Hard choices, make your life easy.
Coaching for your start-up?
Contribute to employees that:
- know what they're good at
- ask help when needed
- dare to speak up when something doesn't work
- take responsibility for their results
The main pitfalls of young ambitious start-up employees
In a start-up it's usually ownership, taking initiative and innovation (daring to try something new and make mistakes) that makes a difference.
​
A big drive to make an impact, combined with a lack of experience and/or self esteem can lead to doubting and waiting OR battling on for too long without asking for help. This isn't motivating for the employee AND comes at the expense of their productivity and effectiveness.
Laten we eerlijk zijn...voor kinderen zorgen is al een baan opzich. Eentje die 24/7 doorgaat zelfs. Zeker de eerste jaren met gebroken nachten en een continue stroom van melk, plas en spuug.
​
En ook heel veel allermooiste moment natuurlijk, maar tijd voor jezelf is er niet meer bij.
Als je je trouwens ooit afvraagt of jij de enige bent? Nou nee! Tweederde van de Nederlandse moeders geeft aan geen tijd voor zichzelf te hebben naast werk, gezin en huishouden.
Hoe frustrerend is het dan als je werk ook nog zoveel energie vreet.
Je baan, die ook heerlijke me-time zou kunnen zijn, waarvan je opgeladen thuiskomt!
In a start-up it's usually ownership, taking initiative and innovation (daring to try something new and make mistakes) that makes a difference.
​
A big drive to make an impact, combined with a lack of experience and/or self esteem can lead to doubting and waiting OR battling on for too long without asking for help. This isn't motivating for the employee AND comes at the expense of their productivity and effectiveness.
Wist je dat 44% van de moeder het gevoel heeft tekort te schieten ten opzichte van haar gezin?
​
Ik ken het!
Ik weet hoe schuldig je je kunt voelen als je éven iets voor jezelf doet.
Ik weet hoe beroerd je je kunt voelen door de gebroken nachten en hoe zelfzorg dan vaak op de laatste plaats komt.
En ik weet ook hoe het is om met heel weinig energie een andere baan te zoeken.
Maar een andere baan vinden die écht bij je past, kan veel sneller en moeitelozer dan je denkt! En het levert zóveel op.
How does coaching contribute?
Coaching has a big impact on self esteem, in example by creating consciousness of strengths and talents. When your employees know what they're good at, they take more responsibility and work together more effectively (because they know when to ask for help and how to make us of other people's strengths).
​
On top of that it becomes crystal clear what gives them energy and what costs them energy, which also contributes to working more effectively (i.e. stop complaining, start working on a solution). When you focus on what gives you energy, you never become exhausted and you are motivated, productive and open to grow further.
​
My name is Anneke. The past years I have coached employees in their personal and talent development for multiple start-ups. The feedback I get the most is that employees feel safe to share openly, that I ask questions that give them new insights and then they are encouraged to take action.
How does coaching contribute?
.png)
Ken Je Kern is een online programma speciaal voor moeders, die snakken naar een baan die energie geeft. Het is gebouwd in een game omgeving, waar je met een eigen poppetje vrij kunt rondlopen en zo in eigen tempo en volgorde helderheid krijgt van wie jij bent, wat je kunt en wat je zoekt.
Wat je krijgt:
Geen saaie lijst met video's, maar een interactieve game omgeving, waarin je met jouw eigen avatar rond kunt lopen en zelf bepaalt aan welke onderwerpen je wilt werken.
Door middel van korte bondige video's, oefeningen en quizes krijg je inzicht in de 5 belangrijkste kernelementen van wie je bent en wat je kunt.
Met als resultaat: 1 helder en bondig overzicht van jouw belangrijkste kernelementen én een boost in zelfvertrouwen om hierme op pad te gaan.
Als bonus: een krachtig pitchformat, waarmee je jouw kernelementen omzet in een elevatorpitch waarmee jij iedereen die vraagt wat je zoekt in 5 minuten een glashelder antwoord kunt geven.
En tot slot nog een extra verrassingselement, die je kunt unlocken als je de code weet te kraken.
Coaching in numbers
Research shows that coaching has a major impact on the wellbeing and functioning of employees. Coaching as a preventive tool results in a decrease of 14% in absence through sickness*. In addition it turns out that employees who are aware of their talents and qualities ánd have the possibility to use them in work, score 44% higher on employee retention and 38% higher on productivity**.
My services
Research shows that coaching has a major impact on the wellbeing and functioning of employees. Coaching as a preventive tool results in a decrease of 14% in absence through sickness*. In addition it turns out that employees who are aware of their talents and qualities ánd have the possibility to use them in work, score 44% higher on employee retention and 38% higher on productivity**.
Research shows that coaching has a major impact on the wellbeing and functioning of employees. Coaching as a preventive tool results in a decrease of 14% in absence through sickness*. In addition it turns out that employees who are aware of their talents and qualities ánd have the possibility to use them in work, score 44% higher on employee retention and 38% higher on productivity**.
Talenten:
Wat kun jij goed? Wat zijn dingen die jij makkelijker, beter en efficiënter kunt dan de gemiddelde persoon?
Passies:
Wist je dat één van de geheimen van mensen die ultiem oud worden is, dat zij iets doen waar ze blij van worden? Waar word jij echt super blij van? Wat deed je als kind al graag? Waar word je van nature toe aangetrokken?
Ervaringen:
In jouw leven heb je op allerlei manieren ervaringen opgedaan: in je opleiding, in bijbaantjes, in je “echte” banen, in neventaken. Wat zijn nu de belangrijkste ervaringen, die jij meeneemt in je zoektocht naar een nieuwe baan?
Behoeftes en verlangens:
In ieder fase van ons leven hebben we andere behoeftes en verlangens. Als we daarnaar luisteren, creëeren we niet alleen rust en energie, maar nemen we onszelf serieus en nodigen we daarmee anderen uit om ons ook serieus te nemen.
How does coaching contribute?
Coaching has a big impact on self esteem, in example by creating consciousness of strengths and talents. When your employees know what they're good at, they take more responsibility and work together more effectively (because they know when to ask for help and how to make us of other people's strengths).
​
On top of that it becomes crystal clear what gives them energy and what costs them energy, which also contributes to working more effectively (i.e. stop complaining, start working on a solution). When you focus on what gives you energy, you never become exhausted and you are motivated, productive and open to grow further.
​
My name is Anneke. The past years I have coached employees in their personal and talent development for multiple start-ups. The feedback I get the most is that employees feel safe to share openly, that I ask questions that give them new insights and then they are encouraged to take action.
Coaching in numbers
Research shows that coaching has a major impact on the wellbeing and functioning of employees. Coaching as a preventive tool results in a decrease of 14% in absence through sickness*. In addition it turns out that employees who are aware of their talents and qualities ánd have the possibility to use them in work, score 44% higher on employee retention and 38% higher on productivity**.
Research shows that coaching has a major impact on the wellbeing and functioning of employees. Coaching as a preventive tool results in a decrease of 14% in absence through sickness*. In addition it turns out that employees who are aware of their talents and qualities ánd have the possibility to use them in work, score 44% higher on employee retention and 38% higher on productivity**.
EILAND 2
Als je de 5 elementen glashelder hebt, krijg je de code om via de geheime portal door te gaan naar eiland 2. Hier ga je chocolade maken... Niet letterlijk helaas, maar je gaat de 5 elementen samenbrengen tot een consistent en helder verhaal, wat je tegen iedereen die het wilt horen kunt vertellen, zodat jouw netwerk vóór je gaat werken.
Kerntaak:
Vat in één werkwoord samen wat jij het allerliefste de hele dag zou doen. Natuurlijk is dat niet het enige wat je doet, maar als het even kan wel meer dan 50% van je tijd. Dit geeft veel richting in de functie die jou het beste past.
Rode draad:
Pak uit al jouw verschillende kwaliteiten, talenten, ervaringen, passies en behoeftes/verlangens de belangrijkste aspecten. Ongetwijfeld zit er overlap tussen. Wat is de rode draad? Hoe kun je ze samenvatten in 3 zinnen?
Glasheldere pitch:
Gebruik het sjabloon om je pitch uit te schrijven. Zo heb jij een kort en bondig antwoord paraat voor iedereen die vraagt wat voor baan je zoekt.
My approach
Walking in nature has an immediate decreasing effect on the stress and cortisol level. It lowers blood pressure and heart pace. And it has a positive impact on inner peace and the ability to concentrate. Where possible I therefore coach outside.
Vlak voordat zij haar coachingspraktijk startte, maakte Anneke zelf de (voor haar destijds) lastige keuze om te stoppen met haar vaste baan. Ze was al té lang blijven hangen en raakte in een bore-out, doordat zij zo ver van haar kern was weggegaan dat ze totaal geen vervulling meer haalde uit haar werk. Ze kent dus maar al tegoed de uitdagingen waar haar coachees vaak voor staan.
​
In haar coaching combineert ze bewustwording en diepgang met praktische en direct toepasbare oefeningen. Haar talenten en kwaliteiten zijn onder andere: oordeelloos luisteren, oplossingsgericht vragen stellen en ruimte bieden om zelf tot je eigen inzichten te komen.